Le Karaté Goju Ryu, méthode Shorei Kan est un art martial traditionnel qui apporte un moyen de défense tout en améliorant la santé des pratiquants.

• Le but de l'entraînement est le perfectionnement technique et le renforcement du mental à travers la pratique.

• Ce n'est pas un sport de combat, il n'a aucune finalité compétitive.

• Cette école favorise le travail ensemble et l'enrichissement mutuel.

Le Goju-Ryu peut constituer un remarquable travail sur soi, alliant exercice physique et relaxation. 

Caractérisé par des positions naturelles, il comprend des modes de frappes et des déplacements, le tout assorti de nombreuses techniques de projection et de luxation.

 Les postures sont stables et puissantes, la respiration ventrale sonore, les déplacements courts et en demi-cercles.

 Les exercices respiratoires et le travail sur l'énergie interne sont issus des traditions bouddhiques du karaté et du yoga.